El pepino tiene muchos beneficios para la salud. Esta fruta es rico en agua y se ha erigido como un aliado estupendo en las dietas de adelgazamiento. Además, el pepino es un auténtica baza nutritiva, entre sus vitaminas destacan las del grupo B, imprescindibles para favorecer el impulso nervioso y la salud celular. Contiene ácido fólico, vitamina C, calcio, hierro, …
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