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Jugo de remolacha con zanahorias

Estos jugos tienen diversos efectos en el organismo: Desintoxican, regeneran, fortalecen, depuran, ayudan a reconstruir las células y sobre todo proporcionan energía a nuestro cuerpo.

La zanahoria y la remolacha (betabel) son ricas en carotenos y buenas para el sistema nervioso, la manzana ayuda al funcionamiento de nuestro sistema digestivo y, junto con el pepino, es muy refrescante, el apio ayuda a la circulación sanguínea, y todo en conjunto se convierte en un delicioso alimento para combatir la fatiga.

Ingredientes:

  • 3 Zanahorias
  • 1 Remolacha (betabel)
  • 1 Manzana
  • 2 Varas de apio
  • ½ pepino

Elaboración:

Lava bien todas las frutas, puedes pelar la remolacha y la zanahoria si gustas, luego procesa o licúa todo junto y bebe a pequeños sorbos. Puedes enfriar o endulzar al gusto, aunque no es necesario. Tomar este jugo por 5 días consecutivos antes de la hora del almuerzo, da mejores resultados.

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