Este batido de 300 calorías es una buena fuente de proteínas, y es una maravillosa opción para el desayuno; especialmente si usted está tratando de perder peso y sobre todo, después de un período de indulgencia. La espinaca es la estrella en este batido cremoso, con sólo 450 gramos vas a recibir toda la ración dietética recomendada de vitamina A, …
Read More »Salud
Agua de jamaica
Diversas culturas han hecho uso extenso de la herbolaria y de alimentos a los que se ha reconocido como terapéuticos o beneficiosos para la salud. Existen algunos alimentos que particularmente se reconocen por sus aportes a la salud. Éstos se denominan funcionales o nutracéuticos, y han sido definidos como alimentos que proporcionan un beneficio probado científicamente a la salud humana. Entre …
Read More »Jugo de remolacha con zanahorias
Estos jugos tienen diversos efectos en el organismo: Desintoxican, regeneran, fortalecen, depuran, ayudan a reconstruir las células y sobre todo proporcionan energía a nuestro cuerpo. La zanahoria y la remolacha (betabel) son ricas en carotenos y buenas para el sistema nervioso, la manzana ayuda al funcionamiento de nuestro sistema digestivo y, junto con el pepino, es muy refrescante, el apio …
Read More »Jugo revitalizante de manzana, zanahoria y jengibre
Estos jugos tienen diversos efectos en el organismo: Desintoxican, regeneran, fortalecen, depuran, ayudan a reconstruir las células y sobre todo proporcionan energía a nuestro cuerpo. Jugo revitalizante de manzana, zanahoria y jengibre A veces estamos un poco «bajos» de energía. Esto puede acarrear sensación de cansancio, tristeza, dolor de cabeza y espalda, fatiga mental, falta de memoria, mal humor, sensación …
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