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Salud

Conoce los beneficios del ajo

ajo

El ajo es bastante útil para reducir las inflamaciones, y además provee una gran ayuda al sistema cardiovascular, puesto que se encarga de controlar el colesterol y protege el organismo contra radicales libres. Ademas el ajo es un gran aliado para el combate ante diversas enfermedades. Esto se debe gracias …

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Cómo producir colágeno de forma natural para la piel

cara

El colágeno es la proteína más abundante del organismo y se encuentra en nuestros tejidos, piel, ligamentos, tendones, huesos, vasos sanguíneos y cartílagos. Cuando una personas tiene los niveles de colágeno muy alto, la piel se vuelve más lisa, suave y firme. El zinc no debe faltar en tu dieta, …

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Beneficios de la semilla del aguacate

aguacate

La semilla de aguacate tiene un sabor amargo y astringente, debido a sus propiedades medicinales. Es fruta contienen una gran cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales. Y es por ello que te ayudaremos aprovechar sus beneficios preparando una infusión natural. Beneficios de la semilla del aguacate Combate la acidez estomacal.Disminuye …

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Beneficios al comer 2 bananas por día durante 1 mes

La banana también es conocida como el plátano, y es una de las frutas mas consumidas en este mundo, ya que tiene un sabor delicioso. Sin embargo muchas personas desconocen sus beneficios. Según estudios el color marrón que se puede observar en la piel de los plátanos se debe a …

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Beneficios de las hojas de laurel

Las hojas de laurel facilita las digestiones, así como prevenir la acidez y reducir los gases presentes en el conducto digestivo y que tantas molestias ocasionan. Tiene efectos bactericidas, antisépticos, expectorantes y antiinflamatorios. Por lo que está recomendado para las afecciones del aparato respiratorio como, por ejemplo, gripe, faringitis o …

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Beneficios del pepino para la salud

Pepino

El pepino tiene muchos beneficios para la salud. Esta fruta es rico en agua y se ha erigido como un aliado estupendo en las dietas de adelgazamiento. Además, el pepino es un auténtica baza nutritiva, entre sus vitaminas destacan las del grupo B, imprescindibles para favorecer el impulso nervioso y …

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Usos y beneficios del agua oxigenada

El agua oxigenada es muy conocido por sus usos, principalmente para desinfectar heridas en el cuerpo, Pero pocas personas conocen todos sus beneficios. Sin embargo es muy importante tener en cuenta que este tipo de producto no puede ser utilizado en altas cantidades, puesto que puede ser inestable e incluso …

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Beneficios al comer jengibre

El jengibre es una raíz de planta con múltiples beneficios para el cuerpo y para la salud. Tiene un sabor notablemente picante, lo cual lo convierte también en un buen condimento gastronómico. Esto es fruto, en parte, de sus propiedades: se trata de un anti inflamatorio natural que ayuda a …

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Beneficios y propiedades de la cáscara de manzana

Gracias a nuestra naturaleza obtenemos plantas llenas de muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud. hoy te hablaremos de las propiedades de la cáscara de la manzana. Muchas personas en este mundo desconocen de todas las maravillas que puede hacer la cáscara de la manzana y prefieren tirarla. cuando sepas sus …

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Batido de espinacas, aguacate, pera y uvas

Este batido de 300 calorías es una buena fuente de proteínas, y es una maravillosa opción para el desayuno; especialmente si usted está tratando de perder peso y sobre todo, después de un período de indulgencia. La espinaca es la estrella en este batido cremoso, con sólo 450 gramos vas …

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